¿Y por qué no afrontar el sufrimiento?

Asistimos a la magnífica ponencia impartida por el jefe en el seminario "Un camino hacia la felicidad" , con motivo de la 62ª edición de los Cursos de verano de la UCA.

Disertó sobre los diferentes aspectos de la emociones como capacidad desde una perspectiva del procesamiento de la información, con un matiz muy actualizado y novedoso.

Algunos aspectos a tener en cuenta:

1. ¿Por qué sufrimos?. Porque venimos a aprender. 
2. Afrontar las cosas para evolucionar, aprender.
3. La regulación emocional como medio para regular el arousal hacia el estado apropiado para el éxito.
4. ¿Cómo regular?. Cambiando la tendencia negativa a positiva, desactivando o activando.
5. ¿Qué es amar?. No es decir "te quiero", es sacrificarse, darlo por todo por la otra persona.
6. La ira, una emoción de autodefensa del propio yo, muy necesaria.
7. Egocentrismo como indicador de la depresión, se sienten bien en la medida que los otros se sienten mal.

En definitiva, una espléndida ponencia que tuvimos el placer de saborear.

¡¡¡ENHORABUENA!!!.